a casa Medicament Els 7 principals fets sobre el sexe en edats avançades

Els 7 principals fets sobre el sexe en edats avançades

Amb l’edat, sovint no només arriba la saviesa, sinó també problemes amb la funció erèctil, una disminució dels nivells de testosterona i sequedat a la zona íntima. Junts o per separat, aquests problemes poden acabar amb el sexe. Però no hi ha cap raó per desanimar-se. Hi ha molts aspectes del sexe que només milloren amb l'edat. Aquests són els 7 fets més rellevants sobre el sexe en edats avançades

7. El sexe és més satisfactori

És possible que les persones grans tinguin menys relacions sexuals que en els seus dies de joventut, però encara en gaudeixen més. Segons un estudi publicat al American Journal of Medicine, dos terços de les dones grans (incloses les majors de 80 anys) estaven satisfetes amb la seva vida sexual. Dit això, el 67% de les dones grans van informar que tenien orgasmes més o sempre durant el sexe, cosa que va fer que investigadors de la Universitat de Califòrnia, San Diego, concloguessin que el sexe millora amb l'edat.

6. El soci (sha) sap agradar

L’experiència recorre un llarg camí pel que fa al sexe de qualitat. En aquest cas, les dones i els homes de 40 anys o més tenen un gran avantatge. La majoria de la gent creu que el sexe és millor quan és jove, però això sovint no és cert. Quan les persones són joves, és probable que facin l'amor amb una parella igualment jove i, per tant, inexperta. I la persona gran ja sap que el joc de l’amor ha de ser plaent per a les dues parts. Vol complaure no només a ell mateix, sinó també a la seva parella, i té molt de gust assegurar-se que ho tingui.

5. Els anys de sexe amb una parella habitual redueixen el risc de depressió

El semen conté oxitocina i serotonina, dues hormones antidepressives. Nombrosos estudis han demostrat que les dones que reben el mateix espermatozoide amb regularitat tenen nivells més baixos de depressió i nivells més elevats d’alegria i felicitat. Així ho informa Stephanie McClellan, MD, ginecòloga amb seu a Newport Beach, Califòrnia.

4. La medicació afecta el rendiment sexual

Una de les queixes sexuals més freqüents relacionades amb l'edat és el deteriorament de la potència. De vegades, aquesta afecció és el resultat de l’exposició al cos d’una o altra droga. Com més gran sigui la persona, més probabilitats haurà de prendre medicaments periòdicament. Entre els medicaments que solen causar problemes de potència hi ha els diürètics tiazídics i els beta-bloquejadors de vella generació (no cardioselectius). Si experimenta algun efecte secundari no desitjat mentre pren un medicament nou, és important que ho comuniqui al seu metge. Us prescriurà tractaments alternatius (si és possible) que no afectin la vostra vida sexual ni us recomanarà un el millor mitjà per millorar la potència dels homes.

3. Músculs pèlvics febles

En el tercer lloc del rànquing dels problemes i beneficis de la vida sexual de les persones grans es troba un problema femení comú associat a una caiguda dels nivells d’estrògens. Això afecta més que el desig sexual i la lubricació vaginal. Hi ha un debilitament del to dels músculs del sòl pèlvic, les sensacions durant el sexe empitjoren. Una de les solucions al problema és fer exercicis de Kegel. Cal forçar els músculs del sòl pèlvic a realitzar moviments que els ajuntin i després aixecar-los. A continuació s’explica com fer-ho. Buideu la bufeta i, a continuació, contracteu els músculs com si intentéssiu interrompre la micció. Mentre exhaleu, intenteu ajuntar aquests músculs com si fossin les portes de tancament d’un ascensor i tireu cap amunt. A continuació, respireu i "obriu les portes de l'ascensor". Realitzeu un total de 10 inhalacions i espiracions, dues vegades al dia durant 3 setmanes.

2. L'insomni pot perjudicar greument la vostra vida sexual

Segons estadístiques de la American National Sleep Foundation, la prevalença de trastorns del son augmenta amb l'edat. I, a diferència dels joves que treballen o estudien esgotant i amb l’estrès associat, en persones en edat venerable és sovint l’insomni l’assassí libido femenina i la potència masculina.

1. El sexe sobtat ja no és tan atractiu

Trist però cert: els impulsos eròtics ràpids i sobtats poden perdre el seu atractiu amb els anys. Com més gran és una persona, més temps triga a excitar-se, hidratar-se (per a una dona) i relaxar-se prou per gaudir plenament del sexe. Ja és més difícil per a un home aconseguir una erecció i és possible que la seva parella l’hagi d’ajudar amb l’estimulació física o oral. Per tant, els socis més grans han de dedicar més temps als jocs previs o a l’ús de joguines sexuals, com ara un vibrador del clítoris per a les dones i un estimulador de la pròstata per als homes.

Deixa un comentari

Introduïu el vostre comentari
Introduïu el vostre nom

itop.techinfus.com/ca/

Tècniques

Esport

Naturalesa