Triar un anticonceptiu modern és una tasca molt difícil, no només per a una dona, sinó també per a un home que es preocupa per la salut i el confort psicològic d’un ésser estimat.
Podeu preguntar-vos: quin mètode seria el millor per a mi i per al meu estil de vida? Quin mètode protegeix contra les malalties de transmissió sexual (ETS)?
Què passa amb la usabilitat? Possibles efectes secundaris? Cost? Quina eficàcia tindrà?
Per respondre a aquestes preguntes, hem recopilat una selecció d’anticoncepcions modernes efectives. Esperem que us ajudi a prendre la decisió correcta.
Important: tots els anticonceptius populars que s'enumeren a continuació (excepte, potser, els preservatius) requereixen una consulta amb un ginecòleg.
10. Relació sexual interrompuda
Aquest és un dels mètodes més antics per prevenir l’embaràs no desitjat. La idea darrere del PPA és que l'home tingui temps per treure el penis de la vagina de la parella abans de l'ejaculació.
pros: Gratuït, es pot utilitzar sense formació especial.
Menys: baixa fiabilitat (5 de cada 20 dones poden quedar embarassades amb aquest mètode), redueix la qualitat de l'orgasme per a un home, manté les dues parelles en constant estrès psicològic, no protegeix contra les ETS.
9. Esterilització
El cost mitjà d’aquest servei és de 15.000 rubles
Una operació similar la poden realitzar tant homes com dones que ja tenen fills. L’operació per a una dona es pot realitzar tant de forma mínimament invasiva (a través de petites incisions a l’abdomen), com per accés a la colpotomia (a través de la vagina) o histeroscòpica, a través de la cavitat uterina, mitjançant la introducció de substàncies especials en els tubs que violen la seva permeabilitat.
Una cirurgia masculina s’anomena vasectomia i consisteix en lligar o eliminar un tros del conducte deferent, a través del qual els espermatozoides viatgen des dels testicles fins als espermatozoides masculins. La vasectomia no afecta la qualitat de l'orgasme, la funció erèctil ni la qualitat de la vida sexual de l'home ni de la seva parella.
pros: eficiència: 99%, l’efecte és permanent, no afecta el cicle menstrual ni pateix libido.
Menys: preu alt, moltes contraindicacions, realitzades sota anestèsia general.
8. Injecció anticonceptiva "Depo-Provera"
Aquesta injecció costa 227 rubles
Depo Provera és una injecció de medroxiprogesterona, una hormona sintètica d’acció prolongada. Una dona necessita una injecció cada 12 setmanes per obtenir un bon efecte anticonceptiu.
pros: Es pot utilitzar durant la lactància materna, no cal aplicar-lo cada dia
Menys: Utilitzades només segons les indicacions d’un metge, algunes dones poden experimentar efectes secundaris greus com ara canvis d’humor, molèsties abdominals i mals de cap.
7. Preservatius
El preu mitjà d’un paquet és de 80 rubles.
Fiabilitat: 98% per al preservatiu masculí i 95% per a la dona.
El preservatiu és l’única forma d’anticoncepció per a dones i homes que protegeix contra la majoria de les MTS i que també prevé l’embaràs de manera fiable.
Hi ha opcions de preservatiu masculí i femení.
- Preservatiu masculí - Una closca fina de goma o sintètica que es porta sobre un penis dur (erecte). Recull semen i impedeix l’entrada a la vagina i a l’úter. Podeu comprar preservatius a una farmàcia o supermercat.
- Preservatiu femení - Un tap suau de silicona, que es col·loca a la vagina abans del sexe per tancar l’entrada del coll uterí. La tapa es pot utilitzar en qualsevol moment, fins i tot durant el període, i es pot rentar i utilitzar una i altra vegada.
pros: Aquesta és la millor protecció contra les MTS, sense hormones, que podeu comprar no només a la farmàcia.
Menys: Es pot esquinçar durant el sexe si no s’utilitza correctament, algunes persones són al·lèrgiques als preservatius de làtex.
6. Píndoles anticonceptives
Cost: a partir de 500 rubles i més
Tot i que fem servir l’expressió “pastilla”, en realitat hi ha dos tipus principals d’anticonceptius orals.
- Combinat
Aquestes pastilles contenen dues hormones que impedeixen que els ovaris alliberin un òvul cada mes. En aquest cas, el sagnat de retirada començarà si deixeu de prendre el medicament, però no serà tan fort com la menstruació normal.
La píndola combinada pot tenir efectes beneficiosos sobre el cos: reduir l’acne i alleujar la síndrome premenstrual.
- Píndoles només amb progestàgens
Aquestes pastilles només contenen una hormona, que funciona augmentant la viscositat del moc a l’entrada de l’úter de manera que els espermatozoides no poden passar i fertilitzar l’òvul.
La píndola només amb progestàgens es diferencia de la píndola combinada pel fet que no atura l’ovulació.
Els metges-ginecòlegs i endocrinòlegs us ajudaran a triar la píndola anticonceptiva hormonal que us sigui ideal. Es venen per recepta a les farmàcies russes.
Avantatges de prendre pastilles: molt eficaç quan s’utilitza correctament.
Els desavantatges inclouen: moltes contraindicacions i efectes secundaris, cal prendre la píndola diàriament, en cas contrari aquest anticonceptiu no serà tan eficaç.
5. Dispositiu intrauterí
Cost de 400 a 13.696 rubles, segons el tipus
Aquest petit dispositiu en forma de T s’adapta a l’úter de la dona. Hi ha dos tipus de DIU:
- DIU de coure: l'acció dura de cinc a deu anys i és efectiva al 99,4%
- DIU hormonal (per exemple, "Mirena" amb l'ingredient actiu levonorgestrel): l'acció dura cinc anys i és efectiva un 99,8%.
El DIU afecta el moviment i la supervivència dels espermatozoides a l'úter, de manera que no poden arribar a l'òvul per a la fecundació.
És un anticonceptiu a llarg termini molt eficaç. Tanmateix, abans de la introducció de l’espiral, cal sotmetre’s a un examen general i ginecològic, realitzar un examen dels òrgans pèlvics i de les glàndules mamàries i també fer un frotis del coll de l’úter. Si una dona té por que la inserció d’un DIU pugui causar molèsties, el procediment es pot realitzar amb anestèsia local.
pros: amb la introducció correcta, no se sent dins, de fet - "fixar i oblidar" durant molt de temps.
Els desavantatges del DIU inclouen: preu elevat, moltes contraindicacions per a la bobina hormonal, sagnat irregular freqüent durant els primers sis mesos d’ús, es requereix un metge qualificat per a la instal·lació i extracció.
4. Anell vaginal "NuvaRing"
Des de 1410 rubles
Un dels anticonceptius més eficaços no només a Rússia, sinó també a altres països. La senzillesa i la facilitat de la instal·lació de Novaring serà apreciada per aquelles dones que puguin utilitzar medicaments hormonals, però que no vulguin prendre píndoles anticonceptius cada dia.
L’anell vaginal conté 15 mcg d’etinilestradiol i 120 mcg d’etonogestrel, les mateixes dues hormones que es troben en alguns tipus de pastilles. Funciona de la mateixa manera que una pastilla: evita l'ovulació.L'anell es col·loca a la vagina i es deixa al seu lloc durant tres setmanes. Es retira durant una setmana perquè la dona tingui hemorràgies mensuals regulars.
Si NovaRing s’utilitza incorrectament, 1 de cada 10 dones pot quedar embarassada.
pros: s’ha d’administrar només un cop al mes, la probabilitat d’efectes secundaris és inferior a la de les pastilles hormonals, les hormones no passen pel tracte digestiu.
Menys: com qualsevol anticonceptiu hormonal té moltes contraindicacions i efectes secundaris, està disponible amb recepta mèdica.
3. El pegat anticonceptiu "Evra"
Fiabilitat: 99%
Igual que l'anell vaginal, el pegat Evra és un dels millors mètodes anticonceptius moderns. Conté 6 mg de norelgestromina i 600 mcg d’etinilestradiol, però aquestes hormones no passen pel tracte digestiu, sinó que van directament a la sang.
L’escaiola s’ha d’enganxar al cos (a l’estómac, l’omòplat, l’espatlla o les natges), de manera que les seves vores estiguin en bon contacte amb la pell. Per fer-ho, heu de triar una zona amb un creixement mínim del cabell. Les hormones que conté Evra interfereixen amb el procés d’ovulació, a més d’augmentar la viscositat del moc cervical i reduir la susceptibilitat de l’endometri a la formació d’un embrió (blastòcit).
pros: còmode, d'alta fiabilitat (índex Pearl - 0,90), pot tenir un efecte beneficiós sobre la pell (menys acne).
Menys: les vores del pegat s’embruten molt ràpidament, hi ha moltes contraindicacions i efectes secundaris, com qualsevol agent hormonal, que es prescriu amb recepta mèdica.
2. Supositoris vaginals (supositoris) i tovallons amb nooxinol
Preu: a partir de 369 rubles
Els anticonceptius no hormonals amb nooxinol són una bona opció per a dones que, per alguna raó, no poden utilitzar medicaments hormonals.
El nonoxinol inhibeix la motilitat dels espermatozoides. Cal utilitzar una espelma 10 minuts abans de les relacions sexuals i, després d’ella, no es pot rentar els genitals amb sabó durant 6 hores, de manera que l’efecte anticonceptiu del nonoxinol no disminueixi.
També hi ha tovalloletes nooxinol. S’anomenen pellícules de Nonoxinol o “tulipes” d’ús comú (a causa de les flors del paquet). El principi de funcionament i el mètode d’aplicació dels tovallons són els mateixos que els supositoris vaginals. No obstant això, aquest anticonceptiu no es pot trobar a les farmàcies russes; haureu de buscar a les botigues en línia que venen productes de la Xina. Va ser a partir d’aquí que les pellícules de nonoxinol van arribar a Rússia.
pros: fàcil d'utilitzar, disponible al mostrador, apte per a dones que alleten, bactericida contra la clamídia i els gonococs.
Menys: el remei sovint provoca picor o sensació de cremor, i tant la dona com la seva parella sexual no són adequats per a relacions espontànies, s’ha d’utilitzar un nou suposatori abans de cada nou acte.
1. Implant anticonceptiu subcutani
Cost (sense serveis mèdics d’instal·lació): 11.184 rubles i més
Aquest no és encara el mètode anticonceptiu femení més popular a Rússia, però definitivament és un dels més fiables. L’implant és una petita vareta de plàstic que s’insereix sota la pell per la part interior de l’espatlla.
Allibera lentament una hormona sintètica que evita l'ovulació. Per a la majoria de les dones, el sagnat menstrual continuarà, però el flux serà escàs i, per a algunes, la menstruació s’aturarà del tot.
Algunes dones que decideixen implantar-se notaran canvis a la pell, estat d’ànim o lleuger augment de pes.
Hi ha dos tipus d’implants anticonceptius:
- "Implanon" - conté 68 mg d’etonogestrel. El període de dur a terme aquesta eina és de 3 anys. La longitud de l’Implanon no supera els 4,2 cm i el seu diàmetre és d’uns 2 mm. No es requereix cap incisió durant la inserció; l’implant s’insereix sota la pell per injecció.
- "Norplant" - conté 36 mg de levonorgestrel. A més de l’efecte anticonceptiu, aquest implant té un efecte terapèutic en el cos de les dones que pateixen hiperplàsia endometrial, endometriosi i mioma uterí de fins a 8 setmanes. No obstant això, la instal·lació de Norplant requereix una petita incisió a la pell.L’efecte anticonceptiu dura 5 anys.
pros: llarg termini d'acció, alta fiabilitat, pot proporcionar un efecte terapèutic addicional.
Menys: preu elevat, cal consultar un metge que tingui experiència en la instal·lació i eliminació d’aquests implants, hi ha contraindicacions i efectes secundaris.