El cos esculpit i els músculs poderosos són admirats per les noies i l'enveja pels homes. Tot i això, per aconseguir un físic atlètic, necessiteu una alimentació adequada i llargues sessions d’entrenament. I les persones més poderoses del món en són un exemple perfecte. Han treballat molt per ser qui són i han destacat en el camp dels esports de força.
Agafeu un expansor a la mà i us ho explicarem qui és la persona més forta del món i de Rússia... No hem classificat tots els membres de la llista de menys poderosos a més. No obstant això, el primer lloc es va donar a l'actual titular del títol "l'home més fort de la Terra".
10. Becca Swanson (44)
L’únic representant del sexe just entre els durs powerlifters. Actualment American Swanson - l'única dona a la gatzoneta amb un pes de 387 kg... Des d’una posició propensa, aquesta dama és capaç d’esprémer 270 kg.
També ha participat a la competició de la dona més forta del món des del 2002. Actualment és la dona més forta de la Terra.
9. Mikhail Koklyaev (40 anys)
El 2018, l'heroi rus va poder moure la grua flotant de 6.500 tones Volgar en 2 minuts i arrossegar-la 2 metres 22 centímetres. Aquest disc es va enregistrar en presència d’un representant del Llibre dels Rècords de Rússia.
Abans, els èxits de Koklyaev van ser notats pel mateix Arnold Schwarzenegger. El 2011, Schwarzenegger va expressar la seva admiració per com l'atleta de Chelyabinsk va aixecar 111 kg dues vegades durant l'Arnold Strongman Classic-2011
8. Eddie Hall (30 anys)
Aquest home fort britànic pot aixecar fàcilment una persona normal del terra com una nina de drap. Va ser reconegut com el més fort del món el 2017 i fins ara és l’única persona capaç d’aixecar 500 kg. La marca rècord anterior era de 465 kg i també la va establir Eddie Hall.
No obstant això, a causa de problemes de salut, Hall va expressar la seva intenció de tornar a la competició amb un pes inferior.
7. Yuko Ahola (47 anys)
Aquest atleta finlandès ostenta el rècord mundial en l'exercici Hercules hold. Durant aquest exercici, l’home fort ha d’utilitzar cadenes per subjectar dos pilars que s’inclinen en direccions oposades. El guanyador és la persona que pot ocupar els càrrecs més llargs. Anhola va poder sostenir pilars de 197 kg durant 45,7 segons.
Anhola també va establir un rècord mundial en l'exercici de les pedres d'Atlas (215 kg). Durant aquesta competició, una bola rodona de pedra o formigó no només s’ha d’alçar, sinó també llançar-la sobre una reixa d’una certa alçada o col·locar-la sobre un pedestal especial.
Abandonant la seva heroica carrera, Yuko va provar les seves mans al cinema. Ha aparegut en pel·lícules com Invencible, Kingdom of Heaven, Vikings i War of the Dead. També és un dels organitzadors i jutges de la competició World's Strongest Man.
6. Magnus Ver Magnusson (55)
L’exhome fort i fortalecedor d’Islàndia s’ha convertit en quatre vegades en l’home més poderós del món.
Els títols de Magnusson inclouen Viking de la costa oest, l’home més fort del nord d’Europa, l’home més fort d’Europa i el campió del món de músculs.
Actualment, l’esportista ha abandonat el món de l’esport. Posseeix el prestigiós gimnàs Giant's Nest a Reykjavík i instal·la els futurs aixecadors de potència pel bon camí.
5. Zydrunas Savickas (42 anys)
Una de les persones més poderoses del planeta prové de Lituània. És considerat un dels homes forts més grans d’avui i ha guanyat totes les competicions importants.
Savickas ha estat nomenat "L'home més fort de Lituània" 14 vegades, tres vegades "L'home més fort d'Europa" i va guanyar el concurs "L'home més fort del món" 4 vegades. També va guanyar una medalla de plata al Japó a la competició d’elevació de la potència mundial, aconseguint un total de 1.020 kg, només 2,5 kg menys que el medallista d’or Brad Gillingham, que fins i tot li va valer el títol d’un la gent més insòlita.
I al tresor dels èxits de l'atleta lituà hi ha una victòria de sis vegades al "Arnold Strongman Classic".
4. Mariusz Pudzyanovsky (41 anys)
L'orgull dels esports polonesos es coneix al país com "Dominator" i "Pudzian". Durant la seva carrera com a home fort, Pudzyanovsky va guanyar cinc títols de World Strongest Man, més que qualsevol altre atleta del Llibre Guinness dels Rècords.
I el 2009, "Dominator" va debutar com a lluitador mixt d'arts marcials.
3. Brian Shaw (36 anys)
Durant la seva joventut, Shaw va ser un excel·lent jugador de bàsquet (la seva alçada és de 203 cm) i va jugar a l'equip de la seva universitat, on va rebre un diploma en gestió del benestar.
És quatre vegades titular del títol de l’home més fort del món. Va guanyar l'Arnold Classic dues vegades i l'All America Strongman Challenge, que se celebra en el marc del festival anual de fitness FitExpo California.
El 2011, Brian Shaw es va convertir en l’única persona (en aquell moment) que va guanyar dos esdeveniments esportius importants, l’Arnold Classic i l’home més fort del món, el mateix any.
2. Elbrus Nigmatullin (44 anys)
El titular múltiple del títol "l'home més fort de Rússia" ha estat involucrat en l'elevació de forces i la lluita de braços durant molts anys, i el seu nom ha aparegut repetidament a les pàgines del Llibre Guinness dels Rècords.
El 2016, va poder repetir la vella diversió dels herois: mantenir dos cavalls tirant en diferents direccions, amb un pes de 870 kg.
I el 2017, Nigmatullin va establir un nou rècord mundial. Va ser capaç de moure i estirar un globus amb un volum de closca de 2.500 metres cúbics i una força d’elevació de 350 kg per a una distància de 50 metres. L'home fort rus va trigar 2 minuts i 35 segons a completar aquesta tasca.
L’home fort de Chelyabinsk no va passar per alt la seva carrera d’actor. Va protagonitzar la sèrie de televisió "Drac groc", interpretant al mestre de les arts marcials.
1. Haftor Björnsson (29 anys): l'home més fort del món
Si n’heu vist un sèries de televisió més vistes del món "Joc de trons", llavors segurament recordava a Ser Grigor "Mountain" Clegane. Va ser interpretat per l’islandès Haftor Björnsson.
Aquest any, l’home de muntanya va participar en la competició “L’home més fort del món 2018”, que es va celebrar al parc Rizal de Manila (Filipines). Participa en aquest esdeveniment cada any des del 2012, però és la primera vegada que guanya el primer lloc.
Happy Björnsson va publicar una foto a les xarxes socials en què es troba al graó superior del pedestal.
L'atleta i l'actor, el pes del qual arriba als 200 kg i l'alçada - 206 cm, és la primera persona que guanya el títol de "l'home més fort del planeta", el títol de l'home més fort d'Europa i que va guanyar la competició de culturisme Arnold Classic el mateix any natural.