El cos masculí funciona a la seva manera, basat en una predisposició genètica a la resistència, augmentant l’activitat física. Però, tot i així, les realitats modernes de la vida poden afectar negativament la salut si de tant en tant el cos no es recolza amb substàncies útils. Amb aquesta finalitat, es creen complexos vitamínics especials en què la concentració de diverses substàncies s’equilibra, en funció del requeriment diari. En aquest article, veurem qualificació de les millors vitamines per a homes El 2019 analitzarem detalladament la composició de cadascun d’ells.
Criteris per triar un complex vitamínic
Fins i tot preparacions farmacèutiques aparentment inofensives com les vitamines no es poden comprar i prendre sense pensar-les. Amb un excés de nutrients al cos humà, així com amb la seva escassetat, es poden desenvolupar diverses patologies i la salut es deteriora. És imprescindible tenir en compte les següents característiques del cos de cada home:
- Edat. Fins a 40 anys necessiteu vitamines A, B, E, ЗЗ, С, zinc, magnesi, ferro i iode. Després de 40 - vitamines A, E, B9, C, zinc, coure, calci i seleni. I les millors vitamines per als homes després de 50 anys són A, B12, C, E i el crom també és molt necessari.
- La intensitat de l’estrès diari. Hi ha instal·lacions especials per a aquells que treballen amb un treball físic dur.
- La presència d’al·lèrgies i malalties cròniques del fetge, ronyons, cor, vasos sanguinis.
- El nombre de possibles estressants.
- Temporada. Es recomana prendre medicaments que afavoreixin la salut a la tardor i la primavera, així com en el cas que hi hagi manifestacions brillants d’esgotament del cos.
- La qualitat de la dieta.
10 millors vitamines per a homes
Cada persona té els seus propis requisits de qualitat i composició dels medicaments. Per tant, hem inclòs en aquesta classificació de vitamines per a homes diferents complexos que poden satisfer les vostres necessitats de preu i qualitat.
10. Wellman Tricologic
Aquestes vitamines estan dissenyades per combatre la caiguda del cabell. Els primers resultats es poden veure després d’una setmana d’ús: la pèrdua s’atura. I després d’un curs de sis mesos, es nota un intens creixement del cabell. La combinació de substàncies també contribueix a l’enfortiment general del cos.
Avantatges:
- Els tricòlegs marquen aquest medicament amb notes altes.
- 1 paquet conté un nombre complet de càpsules per 1 plat, sense necessitat de compra.
- Rendiment d'alta velocitat.
- Bona digestibilitat, sense efectes secundaris del tracte gastrointestinal.
Desavantatges:
- No tothom té un preu assequible.
- Escassetat a les farmàcies.
9. Nutrició òptima Opti-Men
El complex vitamínic esportiu "Optimum" està dissenyat per a homes que s'enfronten cada dia a un gran esforç físic. El medicament afecta els mecanismes de defensa del cos, ajuda a construir massa muscular.
Avantatges:
- Forma d'alliberament convenient.
- Aminoàcids a la composició.
- Rendiment d'alta velocitat.
Desavantatges:
- No és el preu més baix.
- No sempre es pot trobar ràpidament a les farmàcies.
8. Neuromultivitis
La neuromultivitis és un bon multivitamínic per als homes. Inclouen les substàncies més necessàries destinades a millorar el funcionament del sistema nerviós central. Es mostra per augmentar la resistència a l’estrès.
Avantatges:
- Tots els components tenen com a objectiu normalitzar l’activitat del sistema nerviós.
- Forma d'alliberament convenient.
- Es pot comprar a qualsevol farmàcia.
Desavantatges:
- Focus estret de l’impacte.
- Cost elevat.
7. Vitrum Prenatal Forte
Aquest complex conté totes les substàncies necessàries per al sistema reproductor. Tot i que el medicament té diverses contraindicacions (tromboflebitis i gota), Vitrum es considera una de les millors mesures preventives per a l’enfortiment general del cos masculí.
Avantatges:
- Es pot comprar sense recepta mèdica.
- Disponibilitat i prevalença.
- Composició rica en components amb una dosificació òptima d’elements.
Desavantatges:
- Càpsules grans.
- Alt preu.
6. Alfabet per a homes
Si cerqueu quines vitamines són les millors, perquè continguin tots els oligoelements necessaris i el preu no sigui elevat, "Alphabet" és una bona opció. Vitamines, minerals, carotenoides, àcids orgànics i extracte d'eleuterococ són només algunes de les llistes de substàncies útils. El conjunt es divideix en tres parts, cadascuna s’ha de prendre estrictament segons l’horari: matí, tarda i nit.
Avantatges:
- Embalatge convenient en què les càpsules no entren en contacte.
- Mida de la càpsula fàcil d'empassar.
- Cost assequible.
Desavantatges:
- No tothom nota l’efecte del complex en si mateixos.
- Cal prendre’l tres vegades al dia, sense confondre el tipus de càpsules.
- Pot provocar nàusees.
- Té una sèrie de contraindicacions, no és adequat per als al·lèrgics.
5. Mans Formula Potential Forte
La singularitat d’aquest complex és que consisteix exclusivament en components vegetals. Són bones vitamines fortificants., ja que quan es prenen es produeix un fort resultat del suport eficaç del sistema immunitari i nerviós.
Avantatges:
- Sense contraindicacions.
- Augment de la potència.
- Sabor agradable.
Desavantatges:
- Cal dur-la durant un mes.
- Càpsula gran.
- L'efecte només es nota després de completar el curs complet.
4. Paritat
Al centre d’aquest medicament, els químics, beneficiós per als homes, van aconseguir combinar extracte de gingebre, corns de maral, yohimbe, nicotinamida, vitamina E i zinc. Gràcies a això, l’equilibri hormonal es normalitza, millora el funcionament del sistema genitourinari i immunitari. La composició inclou els millors remeis per a la potència masculina.
Avantatges:
- Es pronuncia una dinàmica positiva a mesura que es pren la droga.
- No hi ha contraindicacions, excepte l'edat i la intolerància individual a components individuals.
- Es pot comprar a farmàcies hospitalitzades i en línia.
Desavantatges:
- Alt preu.
- Pot provocar batecs del cor ràpids, pics de pressió arterial, tremolors i marejos.
3. Espectre
Conté tot el complex bàsic de vitamines i minerals. Els experts el recomanen per a la prevenció en homes que han superat els 50 anys. Ajuda a enfortir les funcions de protecció del cos, prevé el desenvolupament de malalties relacionades amb l'edat.
Avantatges:
- Millora del rendiment.
- Pràcticament no hi ha contraindicacions.
- Es pren una pastilla al dia.
Desavantatges:
- Alt preu.
- No sempre està disponible a la farmàcia més propera.
2. Wellman
Una càpsula Wellman conté 13 vitamines bàsiques i 9 minerals. Recomanat per a una activitat física intensa i disminució de la concentració. El complex té un efecte beneficiós sobre les capacitats mentals, millora la memòria i protegeix contra el treball excessiu. També es prescriu durant el període de rehabilitació per a pacients després de malalties oncològiques i per a persones amb deteriorament de la circulació cerebral.
Avantatges:
- Estabilització de la pressió si és baixa.
- Millorar el rendiment i la resistència.
- Horari d’admissió convenient: un cop al dia.
- El resultat es fa sentir una setmana després de l’inici de la ingesta.
Desavantatges:
- Alt preu.
- De vegades hi ha atacs de nàusees, dolor abdominal.
- Poques vegades s’observen marejos i pujades de pressió.
1. Duovit per a homes
Al nostre rànquing, aquestes són les millors vitamines complexes per a homes. La composició està dissenyada de manera que proporciona al cos totes les substàncies necessàries per a la salut.
Avantatges:
- Reforç del sistema immunitari.
- Suport per a la funcionalitat del sistema reproductor.
- Augment del rendiment i millora general del benestar.
- 1 tableta és suficient al dia.
- Preu assequible.
Desavantatges:
- Acció selectiva de la droga: no tothom sent l’efecte.
- La composició inclou colorants sintètics.
- Alguns es queixen de la mida de la càpsula: és difícil d’empassar.
Basant-nos en els comentaris de consumidors i metges, hem classificat les millors vitamines complexes per a homes. Però aquesta revisió té un caràcter merament consultiu. Per no fer-vos mal i escollir el complex adequat, és millor que consulteu el vostre metge.