a casa Medicament 10 millors sedants segons els comentaris

10 millors sedants segons els comentaris

L'estrès, l'insomni i l'ansietat augmentada són "efectes secundaris" habituals de la vida moderna. I si us molesten a vosaltres o al vostre fill, us ajudarem a triar millor sedantque té una quantitat mínima d'efectes secundaris.

En aquest rànquing, hem recopilat sedants efectius que han rebut moltes bones ressenyes sobre recursos mèdics especialitzats com WebMD i Healthline i llocs de revisió (Otzovik i iRecommend). Tots es venen sense recepta i es classifiquen segons la proporció de ressenyes positives a negatives.

Sedants per al sistema nerviós dels adults

5. Fitosanada: col·lecció número 2

Preu mitjà: 85 rubles.

El fitosanat és un sedant naturalÉs un bon sedant amb una composició natural, un preu baix i un pronunciat sabor a base d'herbes. Els components actius de "Fitosedan" són: herba mare, menta, cons de llúpol i arrel de regalèssia. Totes aquestes herbes (a excepció de la regalèssia) són conegudes pels seus efectes sedants. Tot i això, la regalèssia no és en va en la composició. Té propietats antiinflamatòries, antimicrobianes, tòniques i és un antidepressiu natural.

Aquesta col·lecció ajuda perfectament durant la síndrome premenstrual, durant l’estrès psicoemocional elevat i els trastorns del son.

Segons les ressenyes, és millor comprar la col·lecció "Fitosedan" en bosses de filtre, amb ells i jugar menys, i el sabor no és tan amarg com la col·lecció "a granel".

4. Afobazol

Preu mitjà: 354 rubles.

AfobazolÉs una preparació sintètica de monocomponent. L’ingredient actiu (clorhidrat de fabomotizol) és un ansiolític o tranquil·litzant. Les pastilles "Afobazol" no funcionen immediatament, però després d'uns quants dies d'ingesta regular.

L'efecte es produeix suaument i suaument, l'estat d'ànim millora, el son es normalitza i, com diu una de les ressenyes, "el cap es fa més clar". Quan es pren, no es produeix somnolència i, després de la interrupció, no hi ha síndrome d'abstinència.

3. Teanina

Preu mitjà: 441 rubles.

TeaninaLes càpsules d’Evalar contenen L-teanina. Es troba a les fulles de te verd, aquest aminoàcid ajuda a combatre l’ansietat que interfereix amb el son. Un estudi del 2007 va trobar que la L-teanina reduïa la freqüència cardíaca i les respostes immunes a l'estrès.

  • La L-teanina té una estreta semblança amb el glutamat, un neurotransmissor excitant. No obstant això, la L-teanina té l’efecte contrari al cervell. S'uneix als mateixos receptors de les cèl·lules cerebrals que el glutamat i els bloqueja abans de l'aparició d'efectes d'excitació. Inhibeix l’activitat cerebral hiperactiva i té un efecte calmant i relaxant en què l’ansietat desapareix.
  • A més de bloquejar els estímuls excitadors als receptors de glutamat del cervell, la L-teanina també estimula l'alliberament del neurotransmissor relaxant GABA (àcid gamma-aminobutíric). Aquest aminoàcid evita l’agitació mental.
  • A diferència dels medicaments amb recepta, que es prescriuen per a l’estrès, la L-teanina no fa que tingueu son o afecti la motricitat fina. Per tant, la "teanina" es pot anomenar el millor sedant per a aquells que necessiten tranquil·litat i concentració en lloc d’adormir-se ràpidament.

Són d’interès particular els estudis que demostren que prendre suplements de L-teanina pot prevenir pics relacionats amb l’estrès en la pressió arterial. En moltes persones, les lectures normals de pressió arterial en repòs se substitueixen per nivells perillosament alts durant situacions d’estrès. Això comporta un fort deteriorament de la salut i afecta negativament l’estat del cor i dels vasos sanguinis.

2. Persen

Preu mitjà: 275 rubles.

PersenUn dels sedants no addictius d’acció ràpida. Disponible en forma de comprimits i càpsules. Conté ingredients naturals: extractes de menta, valeriana i melissa.

  • Els resultats d’un estudi realitzat el 2002 per la Universitat Federal de Brasil de Paraná mostren que la valeriana redueix l’ansietat.
  • La menta ajuda amb els músculs i els mals de cap, millora la digestió i alleuja les flatulències.
  • Melissa alleuja l'ansietat i millora l'estat d'ànim.

Com la majoria dels altres preparats a base d'herbes, "Persen" funciona sempre que el prengueu. Per tant, es pot recomanar per a adults i adolescents que necessiten afrontar l’estrès emocional i l’insomni en poc temps i durant poc temps (curs d’admissió: un mes). Les persones amb depressió severa o insomni crònic necessitaran sedants forts, que poden ser prescrits per un neuròleg o psiquiatre.

1. Novo-passita

Preu mitjà: 232 rubles.

Novo-passit és el millor sedant per a adultsAquest producte té una composició rica, que inclou: extractes de bàlsam de llimona, valeriana, herba de Sant Joan, llúpol, saüc, flor de la passió (flor de la passió) i arç blanc.

  • Arç blanc redueix la pressió arterial, redueix la fatiga i redueix els símptomes de malalties cardiovasculars.
  • Negre de saüc útil per a la tos i malalties víriques respiratòries. Conté flavonoides antioxidants com la rutina i la quacetina.
  • Herba de Sant Joan s’utilitza en medicina per tractar diversos tipus de depressió. Estimula la producció de la serotonina "hormona de la felicitat".
  • Passiflora vermella carn ajuda amb trastorns d'ansietat i insomni.
  • També hi ha les pastilles i la solució "Novo-Passit" guaifenesina - un medicament que té un efecte expectorant (mucolític) i antiansietat.
  • Valeriana És un lluitador reconegut contra el nerviosisme, l'ansietat, les alteracions del son i l'estrès.
  • Melissa També és un conegut sedant, millora l’estat d’ànim i alleuja els espasmes.
  • Salt millora el son i normalitza els ritmes circadians.

“Prenc comprimits Novo-Passit. M’ajuda molt. Aquestes píndoles miracle no només calmen, sinó que també redueixen el nivell d’ansietat i agressivitat. Ara m’adormo amb normalitat i dormo sense despertar-me fins al matí. S’ha tornat més tolerant amb els familiars i els companys de feina. En general, em resulta més fàcil conviure amb Novo-Passit. La seva composició és completament natural, de manera que sens dubte no serà pitjor si l’agafeu. Jo i la meva filla de 12 anys de vegades ho donem. També ho tolera molt bé ".
Marina, Moscou.

Gràcies a la composició perfectament seleccionada, "Novo-Passit" és un dels mitjans més eficaços sense addicció, si cal posar ordre ràpidament els nervis. A més, la llista d’indicacions inclou la migranya, la síndrome climacteriana, les dermatoses amb pruïja i la síndrome de l’intestí irritable.

Sedants per a nens

5. Glicina

Preu mitjà: 40 rubles.

Glicina per a nensAquest aminoàcid (els seus altres noms són àcid aminoetanic i àcid aminoacètic) és essencial per a diverses funcions musculars, cognitives i metabòliques del cos humà. Ajuda a descompondre i transportar nutrients com el glicogen i el greix, que seran utilitzats per les cèl·lules del cos per obtenir energia.Sense glicina, ni el sistema digestiu ni el sistema nerviós funcionaran amb normalitat. Alguns neuropatòlegs anomenen aquesta substància una "vitamina del cervell".

Segons investigacions de la Universitat Estatal de Carolina del Nord, la glicina es pot utilitzar per reduir els símptomes desagradables en persones amb úlceres, artritis, intestí amb fuites, diabetis, insuficiència renal i cardíaca, trastorns neuroconductuals, fatiga crònica i trastorns del son.

La glicina no és un medicament i, a jutjar pels comentaris, té un efecte acumulatiu. Redueix suaument i gradualment la hiperexcitabilitat, l’agressivitat en els nens, normalitza el son, millora la concentració i es pot utilitzar durant el període d’adaptació a noves condicions. Els comprimits de glicina es poden administrar fins i tot a nens menors d’un any (però només per recomanació d’un pediatre o neuròleg).

4. Magnesi

Preu mitjà: 150-210 rubles.

Magnesi per al sistema nerviósEl magnesi és un mineral natural i nutrient essencial per al cos humà. Té un efecte calmant sobre el sistema nerviós i pot ajudar a normalitzar el son.

El límit diari recomanat per a nens més grans i adults és de 350 mg. No sempre és millor més i prendre massa magnesi pot causar dolor d’estómac, rampes, diarrea i pressió arterial més baixa. El tipus de magnesi dels suplements també pot marcar una gran diferència. Els suplements de magnesi es fabriquen sovint combinant magnesi amb productes orgànics i aminoàcids per fer-los més estables químicament i millorar l’absorció. El tipus de substància que es barreja amb magnesi pot influir en els efectes del suplement.

  • Per exemple, el citrat de magnesi i l’òxid de magnesi tendeixen a tenir un efecte laxant que un nen pot no necessitar.
  • El glicinat de magnesi té l’efecte menys laxant i pot ser una bona opció per a aquells amb sistemes digestius sensibles.
  • Altres formes habituals de magnesi inclouen malat de magnesi, aspartat de magnesi i treonat de magnesi.

3. Baiu Bai

Preu mitjà: 136 rubles.

Pastilles per dormir Bayu-BayAquest producte de fabricació russa (Kurortmedservice LLC) es produeix en forma de gotes i està pensat per a nens a partir de tres anys. Conté ingredients a base d’herbes: extractes de menta, bàlsam de llimona, til·ler, camamilla i orenga. També conté sulfat de magnesi.

Les gotes ajuden els nens a dormir-se millor i es poden utilitzar durant períodes d’estrès emocional augmentat (per exemple, abans d’un examen o una competició important). Una bona nit de son és vital per a l’estat d’ànim i la funció normal del cervell. La investigació demostra que no descansar prou pot empitjorar els símptomes del TDAH en nens i adolescents, cosa que provoca una pèrdua de control emocional. També pot afectar negativament la memòria de treball.

Per a un curs mensual "Bayu-Bai" (subjecte a tres vegades al dia) necessitareu 4 ampolles. Segons les ressenyes, l'ampolla no té un dispensador molt convenient.

2. Sal de bany Babyline, amb camamilla

Preu mitjà: 69 rubles.

Sal de bany Babyline amb camamillaLa camamilla (Matricaria chamomilla, Matricaria recutita) és un dels medicaments tradicionals més populars. S'utilitza per tractar una àmplia gamma de malalties infantils, des de refredats, dentició i còlics fins a indigestió, ansietat i irritabilitat. És l’herba perfecta per a nadons i nens malhumorats que no poden calmar-se per dormir. Prendre un bany amb sal marina ajudarà a alleujar la picor i la irritació per la calor espinosa i les picades de mosquits. I la camamilla té un efecte relaxant i és un bon antisèptic natural. Aquests banys són adequats per a nens des dels primers mesos de vida (si no hi ha cap objecció per part del pediatre), són fàcils d'utilitzar i de baix cost.

La camamilla es pot utilitzar no només en banys de sal, sinó també com a remei independent. Es pot afegir al te i beure amb una mica de mel.Tot i així, aquest sedant melós és adequat per a nens majors de 12 mesos per evitar l’anomenat botulisme infantil.

La camamilla es considera molt segura, però com que pertany a la família de les Asteràcies, no s’hauria de donar a ningú que sigui al·lèrgic a altres plantes d’aquesta família.

1. Llebre

Preu mitjà: 233 rubles.

Bunny: el millor calmant per als nensEs tracta d’un sedant per a herbes de producció russa (LLC "Alkoy"). Es presenta en forma d’almívar i està pensat per a nens de 3 anys o més. El Zaychonka conté molts ingredients naturals: extractes de bàlsam de llimona, fonoll, orenga, camamilla, farigola i menta. També conté vitamina C, magnesi i vitamina B6, que junts redueixen l’ansietat i l’agressivitat i afavoreixen un son saludable. A causa del contingut de vitamines, el producte és excel·lent per prendre durant el període tardor-hivern.

Les ressenyes de l'almívar diuen que funciona bé per als nens nerviosos i amb pocs dormidors propensos a rebentar. Tanmateix, aquest producte té un sabor ensucrat, conté molt sucre i suc de poma-cirera. Per tant, "Little Hare" no és adequat per a nens amb diabetis. No obstant això, es pot diluir en líquids no edulcorats, com aigua tèbia o te.

A causa de la naturalitat de la composició, l’almívar s’emmagatzema a la nevera fins a 10 dies i cal prendre-ho durant 2 setmanes. És a dir, el curs d’admissió requerirà 2 paquets.

“Si la situació no requereix medicaments seriosos, el xarop Bunny és molt adequat com a sedant suau. Després d'això, els nens no es tornen letárgics, només l'activitat normal no es converteix en un huracà. I al vespre, una bona cosa per a un bon son dels nens i la tranquil·litat dels pares ".
Oksana.

Abans de prendre qualsevol dels remeis descrits a la llista, és imprescindible consultar amb un metge de capçalera. El fet que el medicament contingui ingredients naturals no significa que sigui completament segur per a totes les persones.

Deixa un comentari

Introduïu el vostre comentari
Introduïu el vostre nom

itop.techinfus.com/ca/

Tècniques

Esport

Naturalesa